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  • Geschrieben von Patrick Neukirch 04 Apr
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Baue DICKERE ARME auf

Baue DICKERE ARME auf Hey Leute, ich habe 6 Gründe für euch, warum es wichtig ist große und starke Arme zu haben: Mädels lieben den Bizeps! Es ist Wissenschaft! Starke Arme helfen bei vielen Grundübungen, da diese den größeren Muskelgruppen aushelfen. Keiner möchte sein Kreuzheben auf halber Strecke abbrechen, weil seine Unterarme versagen. Der Pump
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