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  • Geschrieben von Patrick Neukirch 15 Jun
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Was sind die Mikro-/Makronährstoffe

  Die Frage über die Mikro- bzw. Makronährstoffe lässt sich sehr schnell klären. Mikronährstoffe sind „kleine“ Nährstoffe wie Mineralien, Vitamine, Spurenelemente. Normalerweise sollten diese Nährstoffe durch die „normale“ Ernährung in ausreichender Menge zugeführt werden. Wer aber nur auf Burger etc. setzt, der könnte durchaus in einen Mangelzustand geraten. Stoffwechselerkrankungen, muskuläre Probleme, verringerte Abwehrkräfte (Auch Actimel
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